Довольно часто сейчас можно встретить информацию о воркауте: философии этого движения, его целях, а также открытых тренировках, которые проводят последователи этого занятия. Стоит более подробно ра...

Растяжка – это не только залог красивого тела, но и крепкое здоровье благодаря укрепленным мышцам и суставам. И способы ее достижения бывают самые разные. Сколько видов спорта существует, столько е...